新々ハンマー打法の基本

やりたいことは、

・左腕とシャフトは常にスイングプレーン内

・フェースは常にスイングプレーンに対して垂直

です。

この２つを実現するためのポイントはおおまかに言って３つあります。

１．右手を超フックグリップ。スクエアグリップからフック方向へシャフトを軸に９０度回転。

２．超ハンドアップ。アドレスで後方から見て左腕とシャフトが一直線。

３．スイング中、右手は手のひらを常にスイングプレーン内に入れておき回転させない。


この右手の「超フック」と「手のひらを常にスイングプレーン内に入れておき回転させない。」
ことが、元祖ハンマー打法、新ハンマー打法と共通です。


ただし左手は、元祖ハンマー打法ではベースボールグリップで右の手のひらと平行（向かい合わせに）
になりますが、僕の新々ハンマー打法では右手の平と９０度またはそれ以上開く方に逆に回転しています。


スイングの最中に「フェースを回転させない」のが僕にとって一番大切なことなので、この形になってます。
元祖ハンマー打法と同じグリップも試してみました。しかし、超フック（チーピン）ばっかりでした。
(T_T)


もともと従来のオーソドックスなグリップは、手首（＝フェース）を回転しやすいグリップです。
親指をシャフトのほぼ同じ位置に重ねてグリップすると、その両手を右にも左にも９０度ぐらいは容易に回転できます。

このグリップは、テイクバックで右に９０度、フォローで左に９０度 （ あ、右利きの場合です。） ちょうど回せるグリップです。


元祖ハンマー打法は、そのまま、右に９０度回転したまま、そこから両手首をターンさせずにまっすぐ振りぬきます。
でも、左右回転の可動性が高いままスイングするので、気を許すとすぐに左回転してしまいます。
そうなるとフェースが左回転して、かぶってしまい、どフックになってしまいます。
（右回転はしません。最初から限界まで右回転した状態ですから。）


僕のグリップは、右手首は通常のグリップから右に９０度回転しているので、それ以上右には回りづらいです。
そして、左手首は、できるだけウィークに左回転させてます。両てのひらがどちらも天を向いてる感じです。

こうすると、右回転は右手が抑制し、左回転は左手が抑制してくれます。
なのでスイング中に、どちらへも手首がターンしにくい、つまりフェースがターンしにくい（できない。笑）グリップです。

オーソドックスなグリップとは対極にあるグリップです。


「それで、打てるのか？」って心配されるかもしれませんが、問題ありません。
完璧に打てます。ちょっと左手がしんどいですけど、、。
(^^;;


「基本」は以上です。

色々と調整を重ねてきて、他にもたくさん気をつけているポイントはありますが、最新の新々ハンマー打法をどうやっているかは「打ち方」のタブをご覧ください。


ちなみに、スイングの間じゅう、ずっとフェースをスイングプレーンに垂直にキープできれば最高なんですけど、
人間の体はいろんな関節がたくさん有って、機械じゃないので、「完全にフェースターンしない」は、どうも無理そうです。

一時期この「完全にフェースターン無し」にトライしてて左の手首を傷めて再起不能になりかけました。
今は、「完全にフェースターン無し」は目指していません。

もちろん「できるだけフェースターンを抑える」は意識していますけど、

・左腕とシャフトをアドレスで一直線。

・右手を超フックに握って「意識としてターンさせない。」

これだけを注意しながら、できるだけ繰り返し精度を上げることだけを試行錯誤しています。
もし、「新々ハンマー打法にトライしてみよう」という方がいたら「完全にフェースターンを無くす。」のはトライしない方がいいです。

自分の体と相談しながらやってください。私は一切責任持ちません。
m(_ _)m。